Kesepian Lebih Mematikan Dari Pada Obesitas – Kesepian lebih mematikan daripada obesitas dan harus dianggap sebagai risiko kesehatan masyarakat, para ahli telah memperingatkan.

Mereka yang memiliki hubungan sosial yang buruk memiliki 50 persen peningkatan risiko kematian dini dibandingkan dengan mereka yang memiliki hubungan sosial yang baik, sebuah tinjauan terhadap penelitian tentang kesepian.

Periset di AS mengamati 218 studi tentang efek kesehatan dari kesepian dan isolasi sosial.

Mereka menemukan bahwa isolasi sosial meningkatkan risiko kematian seseorang hingga setengahnya dibandingkan dengan obesitas, yang meningkatkan risiko kematian hanya 30 persen.

Dr. Julianne Holt-Lunstad, penulis utama dan profesor psikologi di Universitas Brigham Young, mengatakan: “Terhubung dengan orang lain secara sosial dianggap sebagai kebutuhan manusia yang mendasar, penting bagi kesejahteraan dan kelangsungan hidup.

“Contoh ekstrem menunjukkan bayi dalam perawatan kustodi yang tidak memiliki kontak manusia gagal berkembang dan sering meninggal, dan memang, isolasi sosial atau kurungan isolasi telah digunakan sebagai bentuk hukuman.

“Namun, sebagian besar penduduk AS sekarang mengalami isolasi secara teratur.”

Merasa kesepian dianggap membuat orang merasa lebih buruk secara mental dan fisik – dan mereka yang kesepian cenderung mengalami gejala yang lebih buruk saat mereka tidak sehat daripada mereka yang tidak.

Sebuah survei baru-baru ini oleh Granset, situs jejaring sosial berusia di atas 50 tahun, menemukan bahwa hampir tiga perempat orang tua di Inggris merasa kesepian dan kebanyakan tidak pernah berbicara dengan seseorang tentang perasaan mereka.

Ia juga menemukan bahwa sekitar 70 persen mengatakan bahwa teman dekat dan keluarga mereka akan terkejut jika mereka mengatakan bahwa mereka kesepian.

Kantor Statistik Statistik Nasional terakhir menunjukkan bahwa Inggris adalah negara paling sepi di Eropa.

Dan, menurut Kampanye untuk Mengakhiri Kesepian, wabah kesepian Inggris menghabiskan biaya bisnis $ 26 juta per tahun untuk biaya yang berkaitan dengan hasil kesehatan dan hari sakit.

Holt-Lunstad menambahkan: “Ada bukti kuat bahwa isolasi sosial dan kesepian meningkatkan risiko kematian dini secara signifikan, dan besarnya risiko melebihi banyak indikator kesehatan terkemuka.

“Dengan meningkatnya populasi yang menua, efek pada kesehatan masyarakat hanya diantisipasi meningkat.

“Memang, banyak negara di dunia sekarang menyarankan agar kita menghadapi ‘epidemi kesepian’.

“Tantangan yang kita hadapi sekarang adalah apa yang bisa dilakukan mengenai hal itu.”

Dia menyarankan agar prioritas lebih besar ditempatkan pada penelitian dan sumber daya untuk mengatasi kesepian seperti keterampilan sosial untuk anak-anak di sekolah.

Penelitian sebelumnya telah menyarankan bahwa orang dewasa soliter melaporkan gejala yang jauh lebih parah saat mereka tidak sehat.

Sebuah studi oleh Rice University di Texas menemukan bahwa, sementara mereka tidak mungkin lagi terserang flu, orang dewasa yang kesepian merasa jauh lebih buruk saat melakukannya.

Para ahli mengatakan dokter umum harus mempertimbangkan keadaan sosial pasien saat merawatnya.

Baca Juga :


BAGIKAN